Kratzen im Hals

Es lässt sich nicht leugnen: Es ist Herbst.

Wenn es Sie dann auch hin und wieder im Hals kratzt, können Sie sich mit folgendem Griff helfen:

Legen Sie Ihre linke Hand auf Ihre linke Schulter, direkt dort, wo die Schulter in den Nacken übergeht. Dann erreichen Sie mit den Fingerspitzen das Energie-Sicherheitsschloss 11. Die rechte Hand legen Sie auf Ihre rechte Brust, auf der Höhe Ihres Brustbein-Mittelpunkts.

Sie können anschließend die Seiten wechseln oder Sie halten morgens die eine und abends die andere Seite.